A massoterapia é tão antiga quanto a história do mundo. Quem nunca se pegou depois de um tombo ou uma batida fazendo fricção no local com o intuito de aliviar a dor, ou então quando uma criança cai, ligeiramente passamos a mão no local como quem diz "Acalme-se estou aqui", o toque naquele momento revela o cuidado que se tem com a criança. 

É justamente este cuidado que se busca com a massagem, ela é um sistema de manipulação dos tecidos moles do corpo com fins terapêuticos.  

Existem hoje, após o aperfeiçoamento de técnicas primitivas, vários tipos de massagem, que são direcionados para os mais diversos fins como o relaxamento dos músculos, alivio de dores musculares, diminuição do estresse, regulação da circulação sanguínea e linfática trazendo assim um aumento de imunidade, ameniza insônia, dentre muitos outros efeitos benéficos. 

A massagem é muito procurada para fins estéticos, uma das técnicas mais "queridas" de quem almeja uma melhora na aparência do corpo é a drenagem linfática, ela tem como principal função regular o sistema linfático que é o responsável pela eliminação de líquidos, estes que saem carregados de resíduos metabólicos, entre outras matérias dos espaços teciduais. 

A drenagem linfática geralmente é indicada após cirurgias, para gestantes e após o parto, para pessoas com dificuldades de circulação sanguínea, e pessoas com retenção hídrica, desintoxicação do organismo, redução dos níveis de estresse e insônia.

O fato da drenagem linfática auxiliar na perda de medidas, se dá devido a eliminação de líquidos indesejados que acabam se acumulando e dificultando o bom funcionamento do corpo como um todo. Ressaltando que com a drenagem não se perde gordura e sim líquido, inchaço, trazendo a melhora do tecido e do vigor da pele. 

 Assim se o corpo está "limpo" a pessoa terá menos celulites, menor inchaço, melhor desempenho dos sistemas funcionais, e um grande aumento de imunidade, trazendo diretamente maior qualidade de vida e saúde, e principalmente o bem estar pessoal. 

O importante quando se quer fazer algum tipo de massagem é procurar um profissional capacitado, que realizará uma avaliação e recomendará o melhor a ser feito, pois em alguns casos a drenagem e outros tipos de massagem são contraindicados. 

Vale ressaltar que de nada adianta gastar dinheiro e tempo buscando seus benefícios sem que haja comprometimento, precisamos ter consciência de uma alimentação saudável e equilibrada e de exercícios físicos frequentes. 

O corpo perfeito é o seu, seja ele da forma que for, e ele merece tanto ou mais cuidados e atenção que seu carro, sua casa e outros bens materiais, seu corpo e sua mente são insubstituíveis, cuide-se.