Envelhecer com saúde, autoestima e trazendo benefícios pro corpo e pra mente. Ao todo, já são oito anos, que todas as terças e quintas-feiras, pelas 8h da manhã, o grupo da fisioterapia preventiva do município de Salete se reúne para praticar atividades físicas supervisionadas por uma fisioterapeuta.

Os encontros ocorrem no Módulo Esportivo do município, e quando chove, são sediados nas dependências do Clube Esportivo e Recreativo Salete, no bairro Cachoeira. Nesta terça-feira (05) foi um dia atípico e de apresentações. A fisioterapeuta Larissa Amorim, formada pela Universidade do Vale do Itajaí (Univali), iniciou os trabalhos com a melhor idade Saletense, após ser aprovada em um processo seletivo da Prefeitura.

Na primeira sessão com os idosos, a profissional explanou sobre seu trabalho e parabenizou o município por ter um grupo de fisioterapia preventiva ativo. Após a fala, os integrantes se apresentaram para ela, e em seguida foram realizados alguns exercícios.

Durante a apresentação, o senhor Marcos Kniess, destacou a união do grupo ao longo de mais de oitos anos e desejou boas vindas à nova fisioterapeuta. "Espero que tenhamos uma boa convivência. Quero dizer que com as atividades físicas nós ganhamos e muito com a qualidade de vida".

O integrante mais idoso do grupo da fisioterapia preventiva de Salete, o senhor Aldérico Belegante, 83 anos, falou sorridente que não perde uma sessão. "Quando mais novo eu era agricultor, agora que vim para a cidade aprendi o quanto os exercícios são importantes para nós se movimentarmos melhor".

Benefícios da Fisioterapia Preventiva ao idoso

Os procedimentos ajudam a prevenir os riscos de doenças comuns na terceira idade, como a diabetes, hipertensão arterial, doenças cardíacas, osteoporose, hérnias de disco, tendinites, bursites, artrose, etc. Além de atuarem no controle de dores nas articulações e em problemas de insônia, depressão ou ansiedade, por exemplo.